1. Få en god natts sömn 2. Ät en ordentlig och näringsrik frukost. 3. Ring polarna och bestäm när ni ska köra 4. Sitt lungt ner i absolut tystnad och visualisera om hur det ska gå i matchen. 5. Käka två påsar halstabletter 6 Bege dig ut till Ängelholm ishall. 7. Sjung så in i helvete.
· 
Forza Fishermans friend!!!!!