MoDo Hockey

Smurfen:

Måste tyvärr gnälla lite mer, har varit runt både i Sverige och på andra sidan pölen och sett försäsongsuppläggen, anläggningarna, utrustningen, kunskapen, sen ser man Modos klipp där dom kör sin fys i korridorerna på FC, halt stengolv, lite gamla koner, thats it. man blir mörkrädd. Snabba fötter verkar vara temat, vilket skulle vara lysande om grabbarna var 12 år...

Sawchuk:
Gamla koner kan väl vara sin sak, knappast läge för nya inköp iaf:) Däremot hade det känts roliga om övningarna hade varit annorlunda jämfört med vad vi körde på gymnastiken för 20 år sedan. Möjligen tränar man kanske efter dessa principer men jag har inte sett något klipp som tyder på det. Men tänket med biomekanik och kraftförflyttning är mkt intressat.

Har själv tränat efter de principer som Andreas träning bygger på, och tycker det ger bra resultat. Är iofs inte hockeyspelare men ändå:)

Vet ej om den första länken fungerar.

Sawchuk:

Verkar inte ha så bra koll som du tror om du tror snabba fötter övningar bara är för 12 åringar.

Sen är det idag barmarks träningen kör igång, såna övningar dom körde föra veckan passar perfekt att köra inne.