Å nu kommer ett sånt där jävla uppehåll igen. Svar från Ante på frågan vad de ska göra under uppehållet: "Nu kommer vi att träna tufft måndag, tisdag, onsdag. Riktigt tuff träning. Sedan återhämtning torsdag, fredag och lördag". Borde inte en elitidrottare klara mer än 3 dagars tuff träning utan att behöva 3 dagars vila? Eller är detta nån ny Nils van der Pohl träning kanske?
OlliJanne: Du måste låta muskler vila efter träning annars finns risk att du blir övertränad med skador som följd. Det gäller oavsett nivå, inklusive elitidrottare.
Vill bara förtydliga att ingen förening ”godkänner” någonting. Alla har önskemål. Vi har försökt byta till oss så mycket vi kunnat, samt önskat hemmapremiär. Alla önskemål går inte i mål, mycket på grund av så kallade ... | Läs mer
