OlliJanne: Du måste låta muskler vila efter träning annars finns risk att du blir övertränad med skador som följd. Det gäller oavsett nivå, inklusive elitidrottare.
JanneH: Det var väl förra året som det snackades om att vi skulle vara framtunga? Snacket inför i år var väl snarare vem som ska göra målen? Iaf här på HS om jag kommer ihåg rätt.
