Olli Nomadinen : Dick framstår verkligen inte som nån ödmjuk sportsman precis.. Klart man bör tänka över vad man skriver angående hans utsseende och vikt etc, men han är definitivt ingen duvunge själv..
Tro det eller ej. Men Dick var min favoritspelare under lång tid, antar att det kom ifrån när han var helt dominant i Färjestad där vid deras sm guld 2011 eller nått sånt, han var en som jag såg upp till och hans spelstil var något jag tyckte påminde om min egen (dock var ju såklart jag inte bra nånstans så jämför inte på det sättet). Men sen dess har Dick i stort sett ENDAST ägnat sig åt att vara dryg, håna och trakassera folk på twitter, för att sedan gråta i media och på plan. Sen rann bägaren över för mig när Dick skrev åt aftonbladet och totalsågade Timrå i en artikel inför Djurgården-Timrå i höstas, där Djurgården skulle vinna enkelt och att Timrå inte hade nånting osv, där vann vi med 5-2. Sen är ju inte jag/vi i Timrå ensamma om att tycka illa om han, det gör väl dom flesta? För att inte tala om Luleå, den historien är väl fullständigt kaosartad, eller har varit iaf.
mattias - 74: Jag gick ner från 80 till 65 på två månader och innan det gick jag bara upp i vikt. Längd runt 170. Det var bara att äta mindre. Mycket mindre. Man har bara låtit hjärnan intala sig att man kan äta mycket och att stora portioner är "lagom". Skippa snabbmat så ofta så som de går men det är inte hela världen. Godis och snacks är nog största boven till att man går upp eller ligger kvar. Kämpa på bara, det går om man vill!
Hade Dicken spelat i Timrå så hade jag tyckt det var lite pinsamt att han är lite chubby, han är trots allt elitidrottare.
Dubbeld: Tror dock de inläggen är för att ta udden av när folk hetsar om hans vikt. Däremot svingar han om så mycket annat på samma nivå, så frågan om det går nån nöd på han..
mattias - 74: Allt är möjligt. Kosten är a och o skulle jag säga. Klart man får äta nått onyttigt då och då.
Jag gick för 2 år sen ner ca 30 kg på typ 6 månader. Då var jag dock smått manisk och räknade minsta kalorintag. Behövde för egen del vara övernitisk för att få den pushen då.
Finns ju sidor på nätet man slår in sin läng och ålder och hur mycket man tränar i veckan för att få ut hur många kalorier man bör få i sig varje dag. Kalorier in och ut, "svårare" är det inte egentligen och det är det jag gick mest på egentligen. Plus viss kost som kan hjälpa till förbränningen. 🙂
Det som är viktigast är väl att hitta ett hållbart levnadssätt. En annan har ju gått upp nått kg, men tänkte ta nya tag igen nu när vädret börja bli så härligt och det är behagligt att ta sig lite längre promenader etc. 😊
{9386}: Körde 1 mål mat om dan en någorlunda portion med mycket sallad som fyllde ut. Försökte väl främst hålla mig från pasta och snabba kolhydrater aå gott det gick. ersatte ofta med mathavre, matvete etc. Sen körde jag måltidsersättning utöver. antingen bar eller dryck/shake. Finns ju ett gäng olika märken typ modifast etc. Det jag främst utgick efter var att ha ett kaloriunderskott mot vad jag skulle få i mig. Finns bra sidor som sagt där man kan slå in längd och önskevikt för att få rn hyffsad uträkning på kalorintag man skall ligga på per dag.
Det var ju från maj till september/oktober ungefär så det hände väl mest under sommarmånaderna. Började i allafall varje semesterdag med att gå en mil på morgonen. Plus jag började jogga en del. Raska promenader är väldigt unserskattade när det gäller att bränna fett faktiskt, oavsett om det är en mil eller ett par km! Jag skaffade mig en sportklocka med som man kände motivation där jag pushade mig själv att gå viss många steg varje dag tex. Roligt att ha en morot så det inte bara blir press. Att hitta en aktivitet man tycker är rolig med!
Tallnäs: Ja jag vet andra som haft framgång med viktväktarna och tror absolut det är bättre än min metod, då det inte är för alla. För jag var verkligen nitisk. Jag funkar dock så som person, allt eller inget så jag behövde se snabbt resultat då jag börjat många ggr utan framgång att gå ner förr.
Så viktväktarna känns som en bra vardagslösning som håller i längden då man får hjälp med recept, kosthållning etc!
mattias - 74: Jag är ju ingen expert men grottade ner mig extremt när jag väl höll på och som du säger är kalorier in och kalorier ut ett säkert sätt att gå ner i vikt. Det bästa är ju dock att hitta det sätt som är hållbart i ens vardagsliv. Annars är det lätt att hamna i gamla spår igen.
Satan vilket tryck för biljetter till lördag. Finns inte många lediga stolar kvar och flera sektioner slutsålda. Vi törs nog redan nu säga att det blir 5880 personer - lapp på luckan - på lördag!
{9682}: Modo alibitorskade igår såg jag, vad är tanken kring det? Ett taktiskt drag av Karlin förstår jag men jag hänger inte riktigt med i hur han tänker 🤔
Jokki Ollinen: Märkte det. Fick bli en klassiker med ståplats istället denna gång. Inte helt fel det då man har riktigt bra vy infallszon samt ser tydligt när pucken går i nät.
Kan man dryfta viktnedgång här måste det vara ok att sticka emellan med lite sparkboll också. Giffarna kommer inte ha allsvenskans bästa lag men lätt två coolaste spelarnamnen: Corona och Forrest Lasso. Den sistnämnde kan jag inte bestämma mig för om han ger mig associationer från nån pojkrumsserietidning på 70-talet, manlig porrfilmsstjärna från samma årtionde eller nån okänd stjärna från Falcon Crest 😁
Octagon: Tycker vi borde kontraktera honom igen. Uppe på 33 kassar nu. Håller vi oss kvar och tex Lööke lämnar för en annan klubb så skulle jag kunna tänka mig han som ersättare
Spanat in både Brynäs vs Örebro och Leksand vs Oskars litegrann. Total avsaknad av känslor och fysiskt spel om man jämför mot vår serie mot DIF. Rätt tråkiga matcher ärligt talat.
Sputnik: ja, hoppade lite mellan, men som du säger väldigt avslaget. Slutspelet i allmänhet är rätt trist som opartisk betraktare. Allsvenska kvalet betydligt roligare.
Bragd-Birger: Ja det är väl lite sånt som kan få det lite intressant när underdogs ställer till lite besvär i slutspelet. Annars är underhållningsvärdet inget att hurra för. Skall väl vara om Luleå och Skellefteå möts, för då lär det smälla på.
Bragd-Birger: Synd att Västerås spelar så jäkla dumt, annars hade det kunnat bli en intressant match. Nu gick matchen mest ut på att de åkte in i offensiv zon och sen gav bort pucken utan att ta avslut.
Vi ska inte ner och spela sån här skräphockey igen!
Sputnik: Blir så jävla stressad när ni snackar om Wedin, Petterson och Lander. Vi är så jävla långt i från klara för något, precis så här lät det fast med slutspel precis innan kollapsen sista 5-6 matcherna, SLUTA.
Ni är helt sjuka och idag slog ni alla rekord. 3-400 personer har tillsammans swishat 30.000!!!! Det kommer räcka till flera tifon framöver och vi kan redan nu börja planera inför premiären nästa säsong. Ni är bäst & utan er hade inget tifo varit möjligt ❤️🤍
· 
· 
"Men Wedins förstaval är Timrå, under förutsättning att klubben klarar sig kvar i SHL"