OlliJanne: Av det jag sett så anlitar de flesta en PT som är inspirerad av Andreas Öhgren, verkar vara mkt utfal och explosivitet i sidled. Erik Karlsson verkar kör tyndlyftning/styrkelyft som jag förstår är det lite FHC inspirerat. De som kör på samma gym som jag verkar köra lite extra utöver det som körs via klubben.
Karlsson74: Får man själv önska så ser jag gärna att vi undviker att bygga kedjorna där allt kretsar kring Dahlén. Går nog att få till 3 jämna kejdor. Ingen tydlig ”1a kedja” på förhand.
Dahlén - Westfält - Heikkkinen Wedin - Lander - ... | Läs mer
