tekarn1968: När var nyss? Mieho är i Sörberge på håkkyträning!
Om det hade varit hjärnskakning så är det ju hjärntrappan som gäller, och då är det vila som gäller och inte dansa runt på stan.
Steg 1 - Hjärnvila Här ska du avstå helt från både psykisk och fysisk anspänning (stress) tills alla symtom försvunnit. Det betyder inget tv-tittande, inget arbete med dator, ingen läsning eller annat som kan påfresta hjärnan. Du ska också avstå från all fysisk aktivitet där hjärtfrekvensen stegras.
När det gäller Westfält så måste jag säga att jag känner mig oerhört trygg när han är på isen. Han kommer nog aldrig bli någon poängmaskin, men han gör inga misstag heller! Vinner puckar,tar bort spelare och bäddar för lagkompisar!
