Smokey: Brutalbänk är bänkpress med typ extravikter som hänger på sidorna för att skapa extrem obalans. Tänk att du tar en skivstång inget på och längst ut på sidorna hänger du gummiband och vikter i slutet på dom. Brutalt
Kollar man runt gör vi en bra silly - hittills. Som exempel plockar Färjestad in en slovak som knappt var topp 50 i inhemska poängligan, Djurgården sägs värva hem Hank the Tank occh Växjö ersätter McLaughlin med Mäntykivi. Vidare har ... | Läs mer
Falk känns grym. Blev stoppad när han lekte upp 170 pannor i benböj.
Berglund toppar ”bergsklättraregenskaperna”. Kan nog komma upp och dunka på många ”köttberg” i år...
Guter snabbast på 20 meter...
Vad fan är brutalbänk?
Hörde också att Kolan ska ha slagit rekord i Leksand! En tunnbrödsrulle med mos på 0,7 sekunder;)
Ser lovande ut.