Smokey: Brutalbänk är bänkpress med typ extravikter som hänger på sidorna för att skapa extrem obalans. Tänk att du tar en skivstång inget på och längst ut på sidorna hänger du gummiband och vikter i slutet på dom. Brutalt
Stridhsyxa: Det är inte många sportchefer som inte gör det när situationen kräver det. Sen gäller det ju att få till en bra träff och det blev det verkligen med LaLeggia-skiftet, även om vi blev av med klubbens främsta poängback genom ... | Läs mer
Falk känns grym. Blev stoppad när han lekte upp 170 pannor i benböj.
Berglund toppar ”bergsklättraregenskaperna”. Kan nog komma upp och dunka på många ”köttberg” i år...
Guter snabbast på 20 meter...
Vad fan är brutalbänk?
Hörde också att Kolan ska ha slagit rekord i Leksand! En tunnbrödsrulle med mos på 0,7 sekunder;)
Ser lovande ut.