Sidan uppdateras nu automatiskt med de nya inlägg som skrivs.
"Att få mer muskler utan anabola steroider
På läkarstämman 1999 redovisade en svensk näringsforskare resultat som visade att man med ett avancerat kost- och träningsprogram kan utveckla sin muskelmassa och styrka nästan lika mycket som om man dopar sig.
Riksidrottsförbundet har genom kampanjen Rena lyft visat att det går att bli mästare i tyngdlyftning utan att behöva dopa sig. Tyngdlyftarna som ingick i kampanjen testades då regelbundet för att visa att de inte använde anabola steroider."
- I alla fall någon typ av källa som borde räknas.
Men de tränade OFANTLIGT mycket och hårt under denna period. Så hårt att dom blev utestängda från 2st gym i Ö-vik då dom på fm var på ena stället och em på andra trots att dom bara fick köra ett styrkepass om dagen för MoDo. Båda dessa gym hade HAFT problem med doping och var väldigt vaksamma & misstänksamma på detta och larmade MoDo.
Dessutom åt dom 2-3 ordentliga mål mat om dagen på restaurang.
RavenLord:
Läs en gång till, så kanske du också förstår vad jag skriver.
Men orkar du inte får du här en snabb genomgång:
Foppa gick upp många kilo, men alla de kilona var inte muskler. Det var benstomme, fett och muskler. Det jag hela tiden pratat om, oavsett spelare, är när man går upp sju-åtta kilo i ren muskelmassa. Något som inte är samma sak. Går man upp sju-åtta kilo i ren muskelmassa så ökar man säkert 12-15 kilo på vågen.
NuMo:
Jag har hela tiden pratat om ren muskelmassa, så: Ja, en person som går upp 7-8 kilo ren muskelmassa går upp mer om man bara kollar siffrorna på vågen.
Vi pratade för övrigt inte om någon speciell spelare, utan mer om snabbt ökande muskelmassa i allmänhet.
Och jag har nu fått bekräftat att vi (du och jag) hela tiden jämfört äpplen och päron i den här diskussionen. Därför kanske vi skall lämna detta därhän och fokusera på den kommande matchen.
Mitt tips: Sverige - USA 3-3
En hockeyspelare som ena året vägde 90 kilo, men säsongen efter 98 har enligt ditt resonemang inte gått upp 8 kg i rena muskler.
Vilken/vilka spelare är det ni refererar till när ni säger att de går upp 8 kilo i "rena muskler" (Med eller utan tillsatser.)
Jaha. Är det Kanadickerna man så grundligt väger?
Enligt skärutochvägenmuskelitaget - trimma insprängt fett -metoden antar jag då.
Det är bara så att benstommen anpassar sig till hur kroppen i övrigt växer. Växer kroppen så växer benstommen.
NuMo:
Hårklyverier, NuMo. Går du upp åtta kilo bara muskler, vilket det var frågan om här, får du inte lägga till att benstomme växer, fettvävnad och annat som tillkommer då du växer på längden. Grunden var att det skulle vara enbart musklemassa under ett år.
Vad jag vet skrev jag inte massa läkare, men jag tänkte på det dokument som RF delar ut till bl a domare i innebandy angående doping. Där stod det något i stil med att onormal ökning av ren muskelmassa skall uppmärksammas.
Nuförtiden pimplar jag mest och klarar utan problem att gå upp flera kilo i bara höger biceps. - Det är sant det.
men jag toror det är mycket som dom canadesiska fansen skrev på HFBords, dom kanadensiska backarna presterade inte bra, jovo var dålig defensivt, tex(någon var osäker på om han spla vänster ytter istelet för back)