Timrå IK

Rytter: Måste säga att det tog också ganska lång tid för Kapten Enström att komma i form efter en lat-sommar med träbänkssittande och tonvis med bärs på fiskafänget i Norrfälls. Men är man kapten så tar man ansvaret att jobba ikapp....

{8839}: Toppform hur menar du? Syreupptagningsförmåga? Styrkemässigt? Jag kan hålla med om att det i viss mån kan vara en känsla men en känsla är ett väldigt trubbigt mätredskap.

Det är ju därför man gör en del tester under försäsong t.ex. för att se att träningen ger önskat resultat. Med tester menar jag olika typer av vo2max, styrka, snabbhet osv.

Om toppform varit en känsla hade det ju räckt att fråga.

Jag tror vi missförstår varandra. Med tung träning menar jag mycket skridskoåkning, uthållighet, mycket explosivitet på isen, kanske också i gymmet. Jag pratar alltså inte om spelförståelse, teknik, skott. Det är det jag kallar ”skills” lite slarvigt uttryckt kanske. Det jag menar är att t.ex. en spelare som Dahlén ligger väldigt bra till när det kommer till ”skills” i förhållande till sin maxnivå. Kanske är det därför PP funkar så bra, då är spelet oftast mer statiskt och närkamperna sker ofta i ett lägre tempo. Däremot kanske han inte är fysiskt formtoppad, alltså, han skulle inte slå pers på ett löptest, snabbhetstest eller styrketest.

Alla dessa kan såklart utvecklas och blir bättre hos alla spelare. Men av det jag läst och hört, senaste podden, ST, hockeypuls osv. Så verkar det som om Timrå kör ganska hårda fysiska träningar, alltså jobbiga träningar. Det borde betyda att man inte är fysiskt formtoppad just nu. En fysisk formtopp kan inte hålla i sig under en hel hockeysäsong har man tur kan man få den i 3 veckor kanske. Så det är en avvägning hur man ska träna för att vara tillräckligt bra fysiskt under säsongen men sedan kunna ha en ”överväxel” när det verkligen gäller.

Det finns ett annat begrepp som heter ”Flow”, det handlar mer om känsla, kanske är det en sån ”formtopp” du menar?

{8839}: Fråga Småland... han är alltid i toppform.

Rytter: Inte nu igen, men snälle "rättrådige"
lille man, var mycket rädd om ditt (R)hyttande, värkböjda pekfinger.
Du kan ju drabbas av den "kroniska reumatismen" eller vad det nu heter uppe i metropolen Bjästa..
Trolltider, för övrigt, är det fortfarande din Faviss-julkalender?

{8839}: Jag till exempel; jag kommer aldrig att komma i toppform. True story.

{8839}: Oj vad många frågor! Jag är inte fysioterapeut så jag kan knappt svara på några av dem. Jag har inte någon aning om Nässéns skada heller, hade jag fått ett latinskt namn hade det inte sagt mig något heller då jag inte är läkare.

Jag tror att samtliga Timråspelare som fick en hel sommarträning utan skade/sjukdomsavbrott är fulltränade. Alltså tror jag exempelvis inte att Hardegård är fulltränad. Sedan har jag inte superkoll på hur övriga spelare sjukdomsbild sett ut under sommaren så det har jag inget svar på.

Jag tror, och nu gissar jag friskt, att ingen eller väldigt få är i toppform, alltså formtoppade. Det jag sett och hört är att man fortfarande kör rätt tung träning mellan matcherna. När man toppar formen så släpper man upp träningen (alltså tränar mindre/lättare) efter en längre period av tyngre träning.

Förhoppningsvis är de formtoppade i mars, och förhoppningsvis behövs detta då vi har viktiga matcher att spela då.

Rytter: Pissig säsong i Nordamerika, ej önskvärd sommarträning och åkte på en ganska kraftig hjärnskakning i slutet av förra säsongen.

Han är i form, men inte i 100%-ig form enligt honom själv.